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未知死
焉知生?
不懂死亡的意義,
又怎懂今天好好去活?

生死專題文章分享
生死一體兩面
生與死, 並非對立
生中有死的必然, 死又是生的一種昇華
生與死都是人生的部份, 亦是必有的部份
在生時, 意識生命有限, 再從死看生, 活在每個當下, 無悔了
生死主題電影

截圖及介紹內容: ol.mingpao.com
人生大事
故事講述7歲女孩武小文(楊恩又飾)父母雙亡,自小寄人籬下,與外婆相依為命,老少感情極佳。後者某日在睡夢中離世,小文難以接受,目賭殯儀公司少東莫三妹(朱一龍飾)把外婆遺體放入黑盒(棺材)帶走,誤當對方壞人,從此結下不解緣。小文無依無靠,三妹暫時收留,生活從此出現翻天覆地轉變,例如三妹到殯儀館開工,小文看見黑盒,以為外婆在此,於是大吵大鬧;小文半夜尿牀,更連累三妹把父親留給他的殯儀公司房契一併放入洗衣機,令他幾乎失去繼承權,難怪視她為「瘟神」,對應中國人所說「無仇不成父子(女)」的老調...
影評:

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百日告別
故事要從兩場車禍談起。《百日告別》兩位主角石頭和林嘉欣都遇上車禍,都因此失去了摯愛伴侶;更痛的是,他們都來不及與愛人說再見,只能眼睜睜地看著生命流逝成空。
遭逢劇變,誰不是千瘡百孔?石頭因此手臂上了厚甸甸的石膏,額頭淌血的林嘉欣則分不清自己有如刀割的心,流的是淚還是血?生還者如何面對傷痛?如何接受生命的最愛剎那成泡影?因為愛過,所以不捨;因為不捨,所以糾纏。《百日告別》的深情論述,因為反映了人生早晚會遇見的課題,因此,能吸聚更多人、更多的共鳴。
影評:

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禮儀師的奏鳴曲
《禮儀師之奏鳴曲》講述大提琴手大悟(本木雅弘 飾)失業後,與妻子美香(廣末涼子 飾)一起離開東京,回到山形老家,在母親遺物的故居中重新生活;誤打誤撞之下,他應徵了NK Agent的「旅程歸途助理」(旅之お手伝い)一職,但其實是送別先人的禮儀師,負責在葬禮上清潔遺體和整理儀容等工序的入棺儀式,而公司名稱的「NK」,則是日文「納棺」(No-Kan)。大悟為了生計,只好接受此遭人白眼的忌諱工作,為了令妻子安心,欺騙她是「冠婚葬祭」相關的工作。大悟由起初抗拒到接受,逐漸敬業樂業,更輾轉揭開了人生的新一頁……
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楢山節考
故事發生在日本古代信州,深山偏鄉貧困農村裡有著「上楢山」的棄老習俗,子女要將家中年滿70歲的老人揹至山裡自生自滅。69歲的阿玲婆婆(坂本壽美子飾)上山時間已到,身體健康的她還故意敲掉門牙,塑造自己已老邁的形象。她擔心長子辰平(緒形拳飾)像他父親那樣,不敢揹她上山,招致村民嘲笑;又掛念兒子跟孫子的婚姻與生計,在上山前為家安排妥當,鞠躬盡瘁付出,直到最後一刻……
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破地獄
婚禮策劃師道生 (黃子華飾) 因婚禮市場蕭條而債台高築, 被迫改行成為葬禮經紀人. 紅白二事大相逕庭, 令道生處處碰壁, 但最難一關是要得到喃嘸師傅文哥 (許冠文飾) 的認可. 起初因為理念不合, 道生和文哥衝突不斷, 兩人的關係岌岌可危. 但數次危難時刻文哥的出手相助, 以及親歷文哥與女兒文玥 (衛詩雅飾)的相處點滴, 道生與文哥之間的心結慢慢解開, 也逐漸悟到破地獄的真正意義
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世外
《世外》由點五製作(Point Five Creations)與SILVER MEDIA GROUP聯合製作,吳啟忠任導演、楊寶文任監製兼編劇。電影以日本直木獎得主西條加奈的小說《千年鬼》為基礎,虛構一個存在於死後與生前的世界——世外,其中有一群引渡靈魂的「小鬼」,為人們解開心結,引向來生,然而如果無法開解,令心結越積越多,人就會變成喪失人形與神智的怪物「人鬼」。主角「小鬼」與亡魂「小妹」相遇,為了解開她每一世的心結進入輪迴,人間值得嗎?不親自走走,怎會知道?
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玩轉極樂園
《玩轉極樂園》(Coco)以墨西哥民族為故事主角,以當地傳統亡靈節和風土人情作背景,題材獨特,表面上兵行險著,實際宛如家庭劇般保險,甚至可以說是保守。
故事以夢想和家庭引起的衝突起首,曾曾祖父為了音樂踏上舞台拋棄家庭,自此整個世代的家族視音樂為禁忌、詛咒,只怪主角米哥生錯門戶,熱愛音樂的他一直被家人阻止接觸任何音樂,當被發現秘密收藏結他、唱片,整個家庭立刻挺身對抗這名擁有夢想的小孩,一下子把結他摔破...
影評:

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隔壁的房間
《隔壁的房間》的劇情就是伴死這麼簡單。小說作家英格麗(茱莉安.摩爾飾)在簽書會上偶然得知失聯多年的至友瑪莎(蒂妲.史雲頓飾)患上末期癌症,她前往探病,重啟這段友誼,也同時啟動陪伴瑪莎死亡的歷程。所謂「陪伴瑪莎死亡」不是指與她一起死,而是瑪莎決定要在健康與性命被癌症吞噬前,在自己尚是人模人樣之時,自行結束生命,但她害怕獨自死去,於是請求英格麗在隔壁的房間陪伴──這也是片名的由來。
影評:

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善良的牧本先生
牧本先生(阿部貞夫 飾)是庄內市役所送行股的公務專員,負責處理過世的獨居者,與警察合作尋找家人來領回骨灰,若無人認領便送到無主之墓。
既是獨居,自必無親無屬,或與親屬斷絕關係,牧本先生便常自掏腰包為他們舉行告別式,即使家人不肯前來,至少有他參加;而無人或拒絕認領的骨灰,他會收在辦公室與桌子底下,甚至偷偷藏在上司的櫃子裡,就希望有一天家屬會改變心意。
影評:
《善良的牧本先生》:他的善行像雨後的彩虹,會在他人生命裡留下溫柔與感念
生死主題書藉
截圖及介紹內容: 突破書廊網頁
《最後的房子》
作者:陳嘉薰醫生
出版社:突破出版社
**本書榮獲香港出版雙年獎2017——「社會科學類」出版獎
殮房,也有「生機」?
一直以來,香港人很忌諱死亡、避談死亡;
但今天,和死有關的訊息充斥面書和傳媒。
資深病理科醫生陳嘉薰,多年來在殮房接觸活人死人。
他道破謬誤,拆解禁忌,以真人真事,並以專業角度介紹屍體處理、解剖和死因分析。
他發現,殮房並不比外面的世界陰鬱,反而在冰冷中隱藏感性,每天發生不少溫情故事。
這世代,殮房也肩負社會教育使命。
愈接近死亡,反而能克服恐懼,令它少了分狂傲;
愈認識死亡,反而能學懂珍惜,尊重和享受生命。
截圖及介紹內容: 誠品線上網頁
《最後14堂星期二的課》
作者:米奇.艾爾邦
出版社:大塊文化出版股份有限公司
第四堂課,他說:「學會死亡,你就學會活著……」
本書作者在昔日恩師生命的最後幾個月,每個星期二到老師家探望他。這位誨人不倦的老師,墨瑞‧史瓦茲,面對著死亡一步步逼近,不僅自己勇敢面對,窮究其多面的意義,更藉著與學生米奇的談話,一點一點柔軟了米奇因為世故而僵硬的心,讓他重新看待生活。
這位墨瑞,誠實看見自己在死亡面前的恐懼、脆弱與哀傷,承認自己對人世的眷戀不捨,但他掙脫這些情緒的束縛,展現出洞澈人生之後的清明與安靜,並且帶著幽默感。
也許你和這位作者一樣,年輕時曾遇到過這麼一個人,他比你年長,有耐心又有智慧,懂得你年輕徬徨的心,教導你為人處世之道。但是,你後來與他斷了聯絡,獨自在人生路上奮鬥,你的視野變窄,夢想褪色,沒有人在你身邊為你指引方向,告訴你人生道路應該怎麼走。
介紹內容: 善寧會網頁
《生死兩相安》
生死兩相安圖文集
出版: 善寧會
面對末期病患或當摯愛離逝,總帶來遺憾和哀傷,如何以積極的態度活出精彩人生,達至生死兩相安,正是每個人都需要學習的課題。
善寧會於2007年起與攝影師葉青霖(今常霖法師)合作,出版第一冊及第二冊《生死兩相安》圖文集,結集了多位來自宗教界、教育界、演藝界人士、及經歷生死的過來人,分享他們對生死的體會及領悟,啓發讀者如何「面對」、「接受」、「處理」、「放下」,達致「生死兩相安」,並希望藉此讓晚期病人及其家屬得到鼓勵、讓喪親者得到安慰。圖文集出版後獲得熱烈的迴響,更不斷有善心人士捐款助印,至今已派發超過16.8萬本。書中的分享亦為喪親之人帶來莫大的鼓勵,讓他們從一個新的角度了解生活,啟發讀者思考人生的意義。
最新《生死兩相安》第三冊於2017年6月18日正式推出,由常霖法師編輯及由又一山人擔任藝術總監
介紹內容: 蜂鳥出版網頁
《在終將告別前, 學習哀傷》
作者:田芳
出版: 蜂鳥出版
人生是擁有,然後失去。
死別的痛,像一個黑色的圓,抹不走,忘不掉。
「哀」並不能「節」,因為哀傷是真實存在;
只要接納哀傷,
讓生命畫出一個更大的圓,
帶著哀也帶著愛, 五味紛陳的,
我們仍然可以好好活下去。
從事生死教育和哀傷輔導工作多年,田芳 從喪親家屬身上,學會面對死亡的最佳方法,就是正視死亡,反思生命;喪親的痛, 就好像錢幣的兩面:一面是「哀傷」,另一面就是「愛」。哀傷的源起,是愛。帶著愛,與哀傷同行,是每一位喪親家屬需要上的課。
「為終將出現的告別,作最好的準備,也為當下的生命重新反思。」
介紹內容: 基道書樓網頁
《放下傷痛- 助人及自助手冊》
出版社:宣道
作者:吳燕玲、嚴鎮國
生與死是人生必經之路,我們會面對親人離世的失落,又或身邊的親友有此經歷,本書幫助我們如何渡過喪親的傷痛,亦有提醒我們活在當下的意見。除了提供輔導理論和計畫「生命藍圖」的概念外,書中更備有不少默想、減壓的練習,助我們無憾地過這人生之旅。
「作為一個心理學家,很高興能推薦這本書給在經歷哀傷的朋友。另外,這本書也可用於小組討論,當中提供的問題可作個人思考,可以在團契或小組中使用,組員可以一起分析其中的案例及實踐應用,互相學習。這書也可用作哀傷小組的課程。」
——葉莫瑞英師母
「中國人對哀傷、死亡等話題 ,大多存有顧忌之心,儘量迴避觸及。欣賞作者用心思,透過這部著作,讓一些在個人生活或專業服務工作中遇到這問題而不欲迴避者,可以找到知識層面上的解答,亦有針對問題的具體建議。這本書無論送給友好或自用皆宜。」
——張包意琴博士
截圖及介紹內容: 基道書樓網頁
《寄給天國的信》
出版社:天窗
作者:田芳、李思敏
《寄給天國的信》是一封封寄給天國的信,記錄了喪親家屬經歷失去至愛後的生命成長。翻開每頁信紙,都寫下了一個難忘的故事,寄託著一份獨特的情感。除了是喪親家屬給已逝家人的書信外,尚有著名藝人廖啟智夫婦、谷德昭及張崇德夫婦等,近年他們都曾面對過喪親之痛,也特別為此書撰寫文章。
書中沒有驚天動地的悲泣慟哭,更多的是教人跨過哀傷的力量。曾經失去的痛苦,令他們更懂得珍惜現在的所有,並憧憬著未來在天國的相逢。
每位喪親家屬都所經歷的善別歷程,都是獨特而難忘的。書信沒有精雕細琢的辭彙,以簡樸的文字道出在世親人面對至愛的突然離世,所面對的徬徨、無助、折騰、思念與及心痛的感情,令人動容。
截圖及介紹內容: 誠品線上網頁
《斷食善終》
斷食善終--送母遠行,學習面對死亡的生命課題
作者:畢柳鶯
出版社:麥田出版股份有限公司
行醫超過四十年的畢柳鶯醫師,親耳聽母親說:當我不值得活了,你要幫助我解脫。
母親家族有小腦萎縮症病史,這是一種小腦退化的遺傳性疾病,目前尚無有效治療藥物。二○二○年冬天,畢柳鶯帶著行李,從台中自宅前往一小時車程的台北娘家,赴一個最遙遠的生死之約。六十五歲的她,展開行醫以來最奇幻的一趟旅程──陪伴八十三歲的母親斷食,走完人生最後一哩路……
這是母親教導她的最後一堂生死課。
全書從畢柳鶯醫師母親的身世、母親家族遺傳的小腦萎縮症,到母親如何勇敢面對死亡;也從如何幫助母親斷食想法的由來、陪伴母親斷食善終的歷程,到探討台灣現階段有關善終議題的現況以及可以再努力的空間。畢醫師將這些歷程與思考,一段段特殊的學習經驗,以醫者和女兒纖細的觀察,娓娓道來……除了有感性的故事,更有理性的探討。
讓我們不只是讀一個感人的故事而已;從此刻起,讓我們一起為自己及家人的生命尊嚴,慎重思考,並且付諸行動。
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《請容許我悲傷 》
出版社:張老師文化
作者:蘇絢慧
過去的社會不知如何面對喪親的孩子、成人,今天的社會依舊不知道如何面對失落與悲傷的人。如何對待喪親人,便能看出人們如何對待失落與悲傷,也能看出社會對生命的關懷與尊重與多少。
你我生命中都曾經歷不同的失落與悲傷,無論是失去父母、親友、孩子、配偶、寵物……,如何正視並接納悲傷的情緒,讓悲傷得到出口,遺憾得以釋懷,進而沈澱心情、獲取力量?
不只是成人需要學習如何面對悲傷,我們的孩子也需要被教導如何表達失去所愛的悲傷。 安寧病房並無年齡的限制,悲傷是真實的存在於人間、存在於失去所愛的人心中的,不能再被閃避,學習如何面對悲傷,我們就會學習如何面對失落,也學會如何繼續去愛生命。
我不只期待以此書來觸摸你失落的經驗,還寄望有更多人獲得力量去撫慰失去摯愛的孩子或成人,給他們慈悲的支持,並使曾經喪親的你或正在面臨喪親的孩子找到善待自己悲傷的出口。作者在本書中分享如何用心陪伴喪親者,包括:你可以為悲傷者做些什麼、如何照顧好自己、如何表達自己的悲傷者的感同身受、如何改變慣用的話語降低悲傷者的挫折感與失落等。
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《最好的告別》
最好的告別: 善終, 讓彼此只有愛, 沒有遺憾
作者:馮以量
出版社:寶瓶文化事業股份有限公司
死亡是每個人都不可逃避的事情,可是善終卻是每個人都可以追求的權利。◎ 讓離去的病人得到善終,讓喪親的家屬得到善生,讓彼此的關係得到善別。人生最後一件大事,學校沒有教,家庭沒有教,我們卻可以預先規劃。當生命來到終點,你想如何與摯愛說再見?你想讓摯愛記得你什麼?你想看見什麼樣的人生風景?曾經陪伴1000多位臨終病人的馮以量,以31個令人流淚的真實故事,告訴我們,善終,是每個人都可以規劃與準備的。特別收錄/臨終的照顧、葬禮的計畫、死後的遺願等30個問題,讓離開的人與留下的人都沒有遺憾。信裡的愛,讓我能活下去雖然你離開了,但讀著信,還是能感受當初被你擁抱的溫度,那是你從沒停歇的愛。疼你到最後,學著放手我很不捨,但我知道躺在病床上的你,沒有自尊、沒有品質,受著痛苦,那麼哪怕我心裡再疼,我都會放下。從容、優雅的人生謝幕臨終的照顧、葬禮的計畫、死後的遺願等30個問題,請你寫下來或錄音。當離開的那一天到來,我知道我的淚會不止,我的疼痛會蔓延,但我也知道,我們彼此會沒有遺憾。
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《生死教育講呢啲 》
出版社:明窗出版社
作者:伍桂麟、鍾一諾、梁梓敦
生死教育﹝Life and Death Education﹞是以死亡和生命為主題的教育,旨在啟發大眾正視對死亡的恐懼,讓自身或他者能過渡從死亡所帶來的悲傷,並提高全人「身、心、社、靈」的發展,達致「從死看生,活好當下」,齊齊活好啲。
第一章「眾觀生死」
生死學看、中西哲學、人類學看生死、社會學、生命倫理、公共衞生、民間信俗、佛教、天主教及基督教的角度看生死 。
第二章「生死相安」
老年醫學與基層醫療、醫社合作與社區連結、晚期護理與照顧者支援、紓緩治療與預設醫療指示、臨終關懷技巧與道別、喪親者的哀慟、特殊需要人士的哀慟、兒童的悲傷輔導、遺物處理與心靈重建、生死工作的自我調適
第三章「生死熱話」
從死亡,靈異到信仰、鬼怪與喪屍的社會符號、法醫研究與屍骨尋踪、生物科技與基因編輯、從高錕離世再思臨終照顧、生若能安,死亦能樂、假如Bingo成為無言老師、動物和人的連繫與哀傷、廿四週以下流產胎、青年自殺與香港教育
第四章「生死之旅」
走出去,為了更親近自己、殯葬,死亡體驗與送行者、 “1995”,隔著電話的溫度、歷史洪流中的犧牲者們、與宗教來一場心靈的交流、繪本文學與生死教育、從教育哲學...
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《人生最後一次相聚 》
作者: 江佳龍
出版社:春光
辦過近千場告別式的禮儀師,娓娓道來一個個「圓滿」的離別聚會故事
◆一本告訴你如何畫上「圓滿」句點的書◆
面對親人的逝去,無論是:40歲罹癌的妻子、11歲早夭的女兒、素未謀面的父親,還是攜手一輩子的老伴,最盼望的是幫他們辦一場圓滿的告別式。
透過禮儀師的眼,了解人生無常,也看到了人性的弱點。珍惜與所愛相聚的美好時光,不留下任何遺憾的完美道別。
死亡來得太快,準備總是太慢,當時間還足夠時,你我都該思考:
我們能準備什麼?當能選擇時該怎麼抉擇?當來不及時又該怎麼做?
人生最後的一場相聚,重視的是往生者和家屬間的感覺,甚至是和所有追思者的感覺,
這些感覺有時只是一個「點」,讓往生者成為告別式的主角。
禮儀師遇到的不全是動人故事,而是由真實演員演出的各式人生,戲中有笑有淚更有人性。
一個十一歲的小女生,先天性肌肉萎縮,據說有的患者能達到正常壽命,但有些在症狀過快的發展下,造成肌肉無力呼吸衰竭。
小小的往生者也「曾經」是生命,偶爾在殯葬看到靈位區放著天真無邪的嬰兒照,對比旁邊一張張成熟年邁的遺照格外突兀...
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《生前死後 》
生前死後:解開身後事的迷思
作者: 劉銳業 梁梓敦 鄺汝溡 黃錦妍 梁樂燊
出版: 三聯書店(香港)有限公司
當我們面對生死議題時,往往充滿恐懼和迷思。本書由多位作者共同撰寫,旨在打破死亡的禁忌,向讀者介紹大眾感興趣的身後事各範疇,例如:生前規劃的事項及重要性、身後事的處理流程、香港的喪禮概念與流程、本地殯葬的忌諱及來由、綠色殯葬、哀傷輔導個案,以及香港現有的生死教育探索活動。
本書不僅是一部資訊豐富的指南,更是一部充滿人文關懷的作品,為讀者提供了全面的身後事知識,並推廣正向的死亡觀。透過生死教育,讀者能夠破除對死亡的恐懼,反思生命的意義,做好死亡的準備,並學習如何關懷生命。






















